Umska energija - fokus, zbranost in realistični optimizem
Umska energija predstavlja enega izmed štirih stebrov vzdrževanja naše osebne energije in vitalnosti (poleg telesne, čustvene in psihične). V 2 delu webinarja predstavimo delovanje naših možganov kot izvira umske energije in raziskujemo ključne umske mišice za dvig osebne energije in vitalnosti.
Splača se – umsko aktivni živijo dlje in bolj kakovostno.
V drugem delu raziskujemo svet nevronskih mrež, učenja ter možganske telovadbe in predstavimo štiri ključne mišice za vzdrževanje umske energije.
Webinar si lahko ogledate TUKAJ!